Cvičení

Pohyb je nádhernou esencí života.

Že se vám to tak nejeví?

Civilizací zatlačeni do kancelářských židlí před počítač, přesun dopravním prostředkem rovnou do křesla před televizi, mezitím spěch a shon ... toto je příkrá realita většiny z nás - vyčerpání při minimální pohybové aktivitě.

A naše tělo touží po procházkách parkem či lesem,

touží po rozproudění krve až do poslední kapiláry,

touží se zadýchat, jemně zpotit,

touží se posílit i příjemně uvolnit.

Začněte ještě dnes!

Přidejte 10 min chůze každý den.

Hledejte možnosti! 

Je lepší obejít panelák na rušné ulici, ujít část cesty do práce, do školy ... cokoli je lepší než výmluvy.

Začněte hned dnes.

Až pocítíte, že nastal ten čas, přidejte.

A pak nastane i čas naší první společné lekce, kdy plně procítíte, že:

pohyb je nádhernou esencí života.

A ujišťuji Vás,

že na další lekci se už nebudete moci dočkat:)

Spojení FLOW jógy,

zdravotního cvičení

a intuitivního tance

je přímo uhrančivé!

Každý ve svém rytmu, dle svých možností,

ve svém vesmíru a harmonii ...