O mně

V mládí jsem závodně sportovala, což ukončilo sportovní zranění a operace páteře. "Získala" jsem letité chronické bolesti zad a kila k tomu. Snaha sportovně vyskočit ze začarovaného kruhu se nedařila. Pomalu mi začalo docházet, že silou ani pevnou vůlí tu bolest nepřemůžu. 

Šla jsem do svého nitra, ke kořenům, ke své intuici. Vrátila jsem se k józe, tai chi, objevila jsem MUDr. Jana Hnízdila, fyzioterapeuta McKenzieho, renesančního Feldenkraise, zakladetele epigenetiky Bruce Liptona, dechové a relaxační techniky, meditaci, hypnoterapii Miltona Ericsona ...

Marně jsem hledala rychlá řešení, zato jsem našla cestu plnou nekončící inspirace, úžasných lidí... moc přítomného okamžiku i pozitivní myšlenky.

Postupně jsem vědomě přetvářela svou posturu, upravovala pohybové zlozvyky, pracovala metodou pokus-omyl, posilovala odolnost vůči stresu, poznávala své momentální limity... 

V oblasti výživy jsem po absolvování kurzu Výživového poradce začala paradoxně mnohem více jíst. Tak jsem oživila svůj spoustu let zpomalený metabolismus. Byla to velmi zajímavá zkušenost. 

Ráda provázím klienty mnohem kratší cestou, bez zbytečných slepých uliček, bez zbytečného tápání...

Vedle výživového poradenství, hypnorelaxace, technik osobnostního růstu se také věnuji pohybové terapii, festivalu rodinné jógy a vzdělávacímu systému Kids' Planet Yoga

Má práce je mi posláním i velkou radostí zároveň:)

Je mi ctí se s Vámi potkávat.

Namasté, Olga

Zde můžete kliknout na reference. V lednu můžete také navštívit hradecký festival rodinné jógy FYFík 2020 a v průběhu celého roku některou z mých lekcí či workshopy, více na www.jogali.cz