O mně

V mládí jsem závodně sportovala, což ukončilo sportovní zranění a operace páteře. "Získala" jsem letité chronické bolesti zad a kila k tomu. Snaha sportovně vyskočit ze začarovaného kruhu se nedařila. Pomalu mi začalo docházet, že silou ani pevnou vůlí tu bolest nepřemůžu. 

Šla jsem do svého nitra, ke kořenům, ke své intuici. Vrátila jsem se k józe, tai chi, objevila jsem MUDr. Jana Hnízdila, fyzioterapeuta McKenzieho, renesančního Feldenkraise, zakladetele epigenetiky Bruce Liptona, dechové a relaxační techniky, meditaci, hypnoterapii Miltona Ericsona ...

Marně jsem hledala rychlá řešení, zato jsem našla cestu plnou nekončící inspirace, úžasných lidí... moc přítomného okamžiku i pozitivní myšlenky.

Postupně jsem vědomě přetvářela svou posturu, upravovala pohybové zlozvyky, pracovala metodou pokus-omyl, posilovala odolnost vůči stresu, poznávala své momentální limity... 

V oblasti výživy jsem po absolvování kurzu Výživového poradce začala paradoxně mnohem více jíst. Tak jsem oživila svůj spoustu let zpomalený metabolismus. Byla to velmi zajímavá zkušenost. 

Ráda provázím klienty mnohem kratší cestou, bez zbytečných slepých uliček, bez zbytečného tápání...

Vedle výživového poradenství, hypnorelaxace, technik osobního rozvoje se také věnuji pohybové terapii, festivalu rodinné jógy a vzdělávacímu systému Kids' Planet Yoga

Má práce je mi posláním i velkou radostí zároveň:)

Je mi ctí se s Vámi potkávat.

Namasté, Olga

REFERENCE
Věříte na osudové setkání ??
Já ANO!! Loni v listopadu jsem se seznámila s ženou s velký Ž. Olinka mi změnila život! Díky jejímu vedení v oblasti stravování jsem kompletně změnila životosprávu a životní styl. Je to dáma s lidským přístupem ke klientovi a 100% profesionál. Pod jejím vedení se mi podařilo upravit váhu z 89,9 kg na 73,5 kg.
Olinko velký dík !!! Kamča

Moje poznámka k referenci:

Kamča přišla jako mnoho klientů s diagnostikovanou obezitou. A vůbec neměla jednoduchou výchozí pozici: problematický přechodový věk a velmi náročnou práci jako řidička kamionu. Ale ona si nikdy nestěžovala. Snažila se hledat řešení. Na cesty si připravovala jídlo na 5 dnů, něco se cestou zkazilo, postupně to vychytala... Chvíli ji váha stagnovala, ale ani tady to nevzdala. Její proměna je naprosto úžasná. Za 10 měsíců zhubla 16,4 kg a to převážně z tukové tkáně.

Zde můžete kliknout na další reference. V lednu jste zváni na hradecký festival rodinné jógy FYFík 2020 a v průběhu celého roku na některou z mých lekcí či workshopů, více na www.jogali.cz